Тест

оценки

Сгибание в упоре лежа (раз)

Прыжок в длину с места (см)

Поднимание туловища (за 30 с.)

Вис на  перекладине (сек.)

Наклоны туловища вперед (см.)

Бег 1000 м.  (сек.)

Возраст 6 лет

отлично

10 и более

137 и более

19и более

13 и более

8 и более

360 и менее

хорошо

6-9

114-136

12-18

6-12

4-7

439-361

удовлетв.

3-5

86-113

7-11

3-5

2-3

526-440

неудовлетв.

2 и менее

85 и менее

6 и менее

2 и менее

1 и менее

525 и более

Возраст 7 лет

1

отлично

12 и более

140 и более

19и более

14 и более

9 и более

355 и менее

хорошо

7-11

117-139

12-18

6-13

5-8

420-356

удовлетв.

4-6

95-116

7-11

3-5

3-4

512-421

неудовлетв.

3 и менее

94 и менее

6 и менее

2и менее

2 и менее

513 и менее

Возраст 8 лет

2

отлично

14и более

146 и более

22 и более

17 и более

11 и более

339 и менее

хорошо

7-13

121-145

14-21

9-16

6-10

402-340

удовлетв.

4-6

92-120

8-13

4-8

3-5

489-403

неудовлетв.

3и менее

91 и менее

7 и менее

3 и менее

2 и менее

490 и более

Возраст 9 лет

3

отлично

15 и более

154 и более

25 и более

21 и более

12 и более

323 и менее

хорошо

8-14

128-153

15-24

10-20

7-11

383-324

удовлетв.

4-7

105-127

9-14

5-9

4-6

466-384

неудовлетв.

3и менее

104 и менее

8 и менее

4 и менее

3и менее

467 и более

Возраст 10 лет

4

отлично

16и более

162 и более

26 и более

24 и более

12 и более

309 и менее

хорошо

9-15

135-161

17-25

13-23

7-11

367-310

удовлетв.

5-8

110-134

10-16

5-11

4-6

446-368

неудовлетв.

4 и менее

109 и менее

9 и менее

4 и менее

3и менее

447 и более

Возраст 11 лет

5

отлично

19 и более

171и более

28и более

27 и более

15 и более

297 и менее

хорошо

10-18

142-170

18-27

13-26

8-14

351-298

удовлетв.

5-9

116-141

11-17

5-12

4-7

427-352

неудовлетв.

4 и менее

115и менее

10 и менее

4 и менее

3 и менее

428 и более