Тест

оценки

Сгибание в упоре лежа (раз)

Прыжок в длину с места (см)

Поднимание туловища (за 30 с.)

Вис на  перекладине (сек.)

Наклоны туловища вперед (см.)

Бег 1000 м.  (сек.)

Возраст 6 лет

отлично

17 и более

145 и более

22 и более

20 и более

6 и более

322 и менее

хорошо

10-16

127-144

13-21

12-19

4-5

380-321

удовлетв.

3-9

91-126

8-12

4-11

2-3

478-381

неудовлетв.

2 и менее

90 и менее

7 и менее

3 и менее

1 и менее

479 и более

Возраст 7 лет

1

отлично

22 и более

151 и более

22 и более

20 и более

8 и более

316 и менее

хорошо

12-21

125-150

13-21

10-19

4-7

374-317

удовлетв.

6-7

94-124

8-12

4-9

2-3

456-375

неудовлетв.

5 и менее

93 и менее

7 и менее

3 и менее

1 и менее

457 и менее

Возраст 8 лет

2

отлично

26 и более

160 и более

25 и более

27 и более

9 и более

300 и менее

хорошо

14-25

133-159

16-24

13-26

5-8

356-301

удовлетв.

7-13

100-132

10-15

6-12

3-4

430-357

неудовлетв.

6 и менее

99 и менее

9 и менее

5 и менее

2 и менее

431 и более

Возраст 9 лет

3

отлично

29и более

171 и более

28 и более

34 и более

10 и более

280 и менее

хорошо

16-28

141-170

18-27

16-33

6-9

337-281

удовлетв.

8-15

111-140

11-17

7-15

3-5

410-338

неудовлетв.

7 и менее

110и менее

10 и менее

6 и менее

2 и менее

411 и более

Возраст 10 лет

4

отлично

29и более

176 и более

29 и более

37 и более

10 и более

269 и менее

хорошо

16-28

146-175

18-28

18-36

6-9

318-270

удовлетв.

8-15

120-145

11-17

8-17

3-5

387-319

неудовлетв.

7 и менее

119 и менее

10 и менее

7 и менее

2 и менее

388 и более

Возраст 11 лет

5

отлично

31 и более

181и более

31и более

41 и более

12 и более

257 и менее

хорошо

17-30

151-180

19-30

19-40

7-11

304-258

удовлетв.

9-16

126-150

12-18

9-18

4-6

370-305

неудовлетв.

8 и менее

125и менее

11 и менее

8 и менее

3 и менее

371 и более